Abajo las grasas La comida es un factor fundamental para nuestro bienestar. Las dietas bajas en grasas y altas en carbohidratos complejos pueden ayudarnos a prevenir los dolores de cabeza. Comer sano desde el desayuno es indispensable. Quizás sea momento de visitar a un nutricionista. La hidratación es importante Muchas veces el dolor de cabeza…