CONSEJO DE SALUD: COLACIONES PARA COMBATIR EL CALOR

En los días de calor, pensar en un café caliente o en una comida pesada puede parecernos una bomba. Por eso, te damos 3 ideas para hacer colaciones livianas y frescas en los días de calor, que te van a ayudar a sentirte liviano y a sacarte el hambre de la media mañana.

1-      Uvas frescas: un manojo de uvas enfriadas en la heladera te refrescan, te sacan el hambre y son muy amigables con tu paladar.

2-      Tomates: un tomate con una pizca de sal y aceite de oliva es un detalle fresco y muy rico para tener en cuenta en las mañanas.

3-      Limonada: un clásico que no es muy frecuente en la Argentina, pero que por su capacidad de sacar la sed merece ser tenido en cuenta.